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主题: 还敢跷二郎腿吗?久坐加跷二郎腿很容易伤到脊柱!

  • 给我五厘米的高度
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  • 阅读:1996
  • 回复:0
  • 发表于:2018/9/11 14:03:23
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各位市民

想必都有一个习惯

就是翘二郎腿

老生常谈

翘二郎腿对身体不好

但是不好在哪里

并没有立马在身体上体现出来

所以大家也都不注意

今天来和小编一起看看

久坐不动,抖腿,翘二郎腿

带给身体的危害


(点击查看视频)


视频介绍了几种不良习惯

包括


经常低头玩手机



抖腿



翘二郎腿


这些坏毛病

小编自己都有!!!

久坐不运动!!!


医生介绍到



久坐以及过度随意的坐姿

可导致脊柱立线改变

从而产生疼痛


现在类似的脊柱病症越来越多

且呈年轻化趋势

多为年轻人

年轻人老态化

多种不良坐姿习惯和久坐

导致

人身体的骨量会很低

骨头的强度会减弱

外伤比较容易骨折


专家在这里提醒大家


夏天走了

秋风飒爽

躲了一个夏天的市民们

应多出来运动锻炼

欣赏一下沂河边的美景

让身体享受大自然的召唤

强身健体


来源:大众网综合、荔直播

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